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Novembro Azul

O câncer de próstata exige nossa atenção. No Brasil, é a segunda doença mais comum entre os homens, afetando mais de 66 mil a cada 100 mil indivíduos. Tragicamente, a cada 38 minutos, perdemos um homem para o câncer de próstata, com uma taxa de mortalidade preocupante de 28,6% para os que desenvolvem a doença.

No entanto, nossa luta contra o câncer de próstata não deve se limitar à mortalidade, pois a cultura de negligência e preconceito em relação aos exames preventivos também precisa ser combatida. O Novembro Azul visa despertar essa consciência e encorajar os homens a cuidar da sua saúde.

A prevenção é a chave e envolve dois pilares: realizar exames regularmente e adotar um estilo de vida saudável. Portanto, recomendamos:

?? Fazer um check-up anual a partir dos 40 anos;

?? Controlar o colesterol, diabetes e pressão;

?? Praticar exercícios regularmente;

?? Manter um peso saudável;

?? Evitar tabagismo e o abuso de álcool;

?? Seguir uma dieta equilibrada.

Na Pleno Saúde, valorizamos a importância da prevenção, pois a detecção precoce do câncer é fundamental para reduzir a mortalidade. Esteja atento aos sintomas! 

⚠️ Se você notar qualquer sinal, procure imediatamente um médico para avaliar o melhor caminho a seguir.

Cuide de si mesmo e da sua saúde! ?